POSTURAS DE TRONCO

18  Abril  2020

POSTURAS DE TRONCO

La zona de la columna

El mover la columna se realiza una higiene y movilización de esta, los 

movimientos laterales permite la liberación emocional.Zona de somatización

espiritual del cuerpo.

 

1.-  LINEAL

- Tronco en pez

- Tronco en lomo de gato.

                     

      

2 .- LATERAL

- Alto -->  Dorsal  - cervical

- Medio --> boca estomago

- Bajo --> costilla

- En   " S "

            

         

                    

ROTACIÓN DE COLUMNA

3.- Torsión ----> Doble

4.- Giros ---> Simple

5.- Contorsión --->  Lateral  + Torsión