QUE ES EL YOGA INTEGRAL II

14  Mayo  2020

¿ QUE ES EL YOGA INTEGRAL ?

* Swami Asuri Kapila realizó una obra

 gigantesca,pues no sólo integró el shiva yoga

con el Maha yoga,linajes a los que 

pertenecía,sino que hizo lo propio con el purna 

yoga ( compuesto por jnana yoga,karma yoga,

Bhakti yoga y raja yoga).Agregando a su síntesis

el Dharma yoga,Ayurveda,yogaterapia,sankhya

 yoga y tantra yoga introduciendo 

además,prácticas de yoga saivas y Tibetanas,en

 especial el yoga de los chakras y el sattavajara/

prana chikitsa ( reiki hindú).Así Asuri kapila

concibió su propia síntesis de yoga y la llamó

Maha yoga,sarva yoga y yoga integral.

* Swami sivananda,considerado un impulsor

fundamental del yoga integral,luego de conocer 

a Aurobindo,generó otra síntesis y la llamó yoga

integral o yoga o yoga síntesis,que se 

diferenciaba de los principios de Aurobindo.

* Luego,swami satchidananda para diferenciar 

su síntesis de las anteriores,la llamó integral

 yoga y modificó la utilización de las técnicas.

* Posteriormente,Mirra Alfassa,conocida la 

madre,fue quien prosiguió el trabajo social de 

Aurobindo,creando la sociedad Aurobindo,el

aurobindo ashram y dando lugar a Auroville

( la ciudad de yoga ).

* En Estados Unidos,Haridas Chauduri 

difundió el yoga de aurobindo mediante su libro 

yoga integral.

* Mientras que en sudamérica Swami Asuri

Kapila,considerado el gran impulsor del yoga

integral y contemporáneo de Sivananda,fue 

quien comenzó a dictar los cursos de formación

profesional de maestros y profesores de yoga 

1934.

* Como se aprecia,el yoga integral fue creado

 por varios maestros y promovió la práctica

conjunta del Bhakti yoga ,jnana yoga,hatha 

yoga,Karma yoga,raja yoga y tantra yoga.

* En todos los casos,Sri Aurobindo,sivananda y

Asuri kapila,intentaron integrar todos los 

métodos de yoga posibles para transformar el 

yoga en el verdadero arte de vivir armónica y 

creativamente desde la experiencia integral del 

ser y así lograr el samadhi.

* Mi visión del yoga integral era parecida,pero

diferente.Yo me centré practicar e integrar

directamente todas las técnicas de yoga, porque 

es la forma más práctica,rápida y completa de 

aprender el yoga en su totalidad.Pues estudiar 

cada método por separado puede llevar mucho 

tiempo.

* Cada método está compuesto por una 

selección de técnicas,por lo mismo es más seguro

aprender todas la técnicas de los diferentes

 métodos.

* En definitiva,creo que cada uno a su manera 

complementó el trabajo del otro.