YOGA WELLNESS = ENTRADA CLIII

18   Mayo 2020

YOGA WELLNESS

CERRO ANCLA

ANTOFAGASTA  II  REGIÓN

Técnica de yoga,que consiste en media o un 

tiempo de caminata a un lugar tranquilo 

 determinado,acompañado de comida saludable:

jugo natural,agua,fruta ,estar tranquilo y 

descansar nuestra mente.

Desarrollamos posturas, y de caras manos,

trabajamos respiraciones. 

               

      

       

* 05 de enero 2019 realizamos el primer yoga 

wellness ,logrando la expectativa de lo que 

habíamos aprendido en la enseñanza de la 

técnica.