CONTRAPOSTURA DE LA HORMIGA

04  Junio 2020

KASYAPA SANA

POSTURA DE LA HORMIGA

CONTRAPOSTURAS

BENEFICIOS

Sistema óseo:

Fortalece la columna vertebral,caderas y 

miembros inferiores.

Y la articulación de la rodilla pierna en flexión.

Sistema muscular:

Flexibilisa la cadena posterior del tronco,y la 

musculatura de la pierna extendida.

Fortalece la musculatura del abdomen y la 

pierna flexionada.

Sistema circulatorio:

Aumenta la circulación sanguínea hacia los 

órganos de la cabeza.Aumenta el calor corporal.

Sistema nerviosos:

Fortalece la descarga energética en los 

miembros inferiores.

Sistema orgánicos:

Estimula por compresión a los órganos pélvicos

abdominales.Y por irrigación sanguínea los 

órganos de la cabeza y la cara.

CONTRAINDICACIONES

Sistema óseo:

Contraindicado para dolores de articulaciones

de los miembros inferiores y caderas.

Sistema muscular:

Contraindicado en caso de tensones 

contracturas en el cuello o en la cintura y 

espalda.Y en miembros inferiores.

Sistema circulatorio:

Contraindicado para problemas de tensión alta.

Sistema nervioso:

Contraindicado en caso de pinzamientos,hernias

 de disco en la zona cervical 

o lumbar,lumbalgias,

inflamación del nervio ciatíco.

Sistema orgánicos:

Contraindicado en caso de inflamación de los

órganos abdominales y cabeza.

SISTEMA DE CONTRAPOSTURAS DE

LA HORMIGA.

Contrapostura Muscular

Postura del guerrero

Contrapostura Órgánica

Postura SENTADO

Contrapostura Esquelética

Postura de la HORMIGA

Hacia el otro LADO

Contrapostura Energética

Postura de la BALANZA