CONTRAPOSTURA DEL NIÑO

12  Junio 2020

BALASANA

POSTURA DEL NIÑO

CONTRAPOSTURAS

BENEFICIOS

Sistema óseo:

Otorga movilidad de la columna vertebral,

hacia adelante.Beneficioso para contrarrestar

la lordosis dorsal.

Sistema circulatorio:

Aumenta la circulación sanguínea en la cadena 

posterior,la zona del tronco hacia la cabeza.

Favorece irrigación hacia los órganos del cráneo.

Sistema muscular:

Flexibiliza la cadena posterior del cuerpo.

Trabaja la zona del abdomen.

Sistema nervioso:

Alivia la comprensión de los filamentos nervioso

que salen desde la columna.En especial los de la

zona cervical y lumbar.

Sistema Orgánicos:

Estimula por compresión a los órganos de la 

zona abdominal,principalmente el páncreas,el 

hígado y el estómago.

CONTRAINDICACIONES

Sistema óseo:

Contraindicado para cifosis y problemas en las

articulaciones de las rodillas y tobillos.

Sistema muscular:

Contraindicado en caso de acortamiento en la 

zona del muslo ( cuádriceps y empeines ).

Sistema circulatorio:

Contraindicado para problemas circulatorios en 

los miembros inferiores.

Sistema nervioso:

En la mayoría de los casos es beneficiosa la 

postura,pero se debe realizar con cuidado en 

caso de pinzamientos.

El armado y desarmado de la postura debe

realizarse en forma lenta.

Sistema orgánicos:

Contraindicado en caso de inflamación de los 

órganos ubicados en la zona pélvica y 

abdominal.

SISTEMA DE CONTRAPOSTURAS

Contrapostura Muscular

Postura del PEZ

Contrapostura Orgánica

Postura del PUENTE

Contrapostura Esquelética

Postura de la COBRA

Contrapostura Energética

Postura del Paro de HOMBROS