CONTRAPOSTURA DEL PERRO

17  Junio 2020

SVANASANA

POSTURA DEL PERRO

CONTRAPOSTURAS

BENEFICIOS

Sistema óseo:

Fortalece las articulaciones de muñecas,cintura

escapular y pelviana y la columna vertebral.

Sistema muscular:

Flexibiliza la cadena posterior de las 

piernas.Fortalece 

miembros inferiores,superiores y músculos

de la espalda y cuello.

Sistema circulatorio:

Aumenta la circulación sanguínea en la cadena

posterior,la zona del tronco hacia la cabeza.

Favorece irrigación hacia los órganos del cráneo.

Sistema nervioso:

Favorece la descarga energética en los miembros

superiores.

Sistema orgánico:

Favorece irrigación hacia los órganos del cráneo.

E invierte de los órganos del tronco.

CONTRAINDICACIONES

Sistema óseo:

Contraindicado para problemas en miembros

superiores,cintura escapular y zona cervical.

Sistema muscular:

Contraindicado en caso de acortamiento en la 

zona posterior de las piernas,espalda y cuello.

Sistema circulatorio:

Contraindicado en caso de inflamaciones

en los órganos del cráneo,por aumento de la

irrigación sanguínea a la zona.

Sistema nervioso:

Contraindicado en caso de pinzamientos,hernias

de disco en la zona dorsal y cervical.

Sistema organicos:

Contraindicado en caso de inflamación de los

órganos ubicados en el cráneo,y problemas en 

los órganos del tronco,ya que esta postura 

cambias su posición y se encuentran invertidos.

SISTEMA DE CONTRAPOSTURAS 

Contrapostura Muscular

Postura del CAMELLO

Contrapostura Orgánica

Postura del SOL

Contrapostura Esquelética

Postura del PUENTE

Contrapostura Energética

Postura del ERIZO