YOGA DEPORTIVO

30  Julio 2020

YOGA DEPORTIVO

Por: SW. Maitreyananda

El yoga no es de´porte,el yoga no es terapia,

pero el yoga deportivo sí es un deporte y es 

yogaterapia .Aunque el resto del yoga no osean 

es el yoga no es una sola cosa ," la vida entera

es yoga",decían Aurobindo y tenia la razon .

El yoga deportivo, tiene cuatro estilos básicos 

en los que se compite.Se basa filosóficamente,

en el Karma yoga y en las enseñanzas de 

Valmiki,sobre practicar cosas mundanas ,pues

 todo lo mundano es espiritual y en las 

enseñanzas del Bhagavad Ghita,sobre la 

comprensión.

Esta competencia es espiritual,si bien existen

Técnicas mentales y corporales.El yoga 

Deportivo,es una contribución única a toda la 

humanidad,pues es el único deporte espiritual 

en el que se evalúa la espiritualidad y la actitud

correcta en la acción del individuo dentro de 

una competencia de Fair Play .Enseña a ver lo 

interno ,por encima de lo externo y a evaluar

espiritualmente a un competidor.

YOGA ARTÍSTICO

Es un método  que se utiliza el arte como 

máxima expresión espiritual del ser humano

e integra el arte del hatha,mantra y nada yoga

con el yoga integral.

Yoga artístico puede ser kramaji o serie de 

posturas con música .O por el contrario puede 

ser mantras ,Bhajans y kramajis o series de 

posturas.

existen ademas de estos,el yoga Artistico 

deportivo ,el hatha yoga artístico que tienes 

varios estilos ,como ser:el yoga Flow o yoga 

fluido,el yoga artístico rítmico,yoga rítmico

sincronizado que son especializaciones.

Desde el punto de vista corporal ,el yoga 

artístico es un poema corporal de asanas.

Existe el yoga artístico en duplas ,el yoga rítmico

en duplas.

YOGA ARTÍSTICO DUPLAS 

Los yoguis hacen posturas de yoga  engarzando

un cuerpo con el otro y enganchando los 

movimientos en forma artística.

YOGA  RÍTMICO

Yoga rítmico se sigue el ritmo de la música y

 cuandoes en duplas o parejas se convierte 

en un yoga rítmico sincronizado,donde un olvida

su ego y se vuelve el otro haciendo ambos los 

mismos movimientos y posturas con exactitud 

sin tocarse.