EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

 06 Agosto 2020

QUE ES EL ESPÍRITU

Por: SW. Maitreyananda 

Son los sentimientos del ser humano,aquello que

 el ser humano,siente.Se comunica con el cuerpo

por la emoción y con la mente ,por la sensación 

e institución Son los estados anímicos y afectivos 

del ser humano.Lo que uno siente,s

eso es el espiritu.El espiritu no es racional ni 

lógico .

Lo que uno hace cada acto,eso es guiado por su

 cuerpo,lo que uno piensa ,es guiado por su 

mente y lo que siente,es guiado por su espíritu.

 

Los sentimientos o estados espirituales,son por 

ejemplo:el amor,odio,amistad,enemistad,

felicidad,infelicidad,contentamiento,paz 

interior,insatisfacción,plenitud,angustia,etc.

Ellos establecen nuestro estado afectivos y 

nuestro mundo anímico.

Para el yoga,no somos una mente y cuerpo que 

tenemos un espíritu,que tiene una mente y un 

cuerpo,que no es lo mismo.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

La emoción es un impulso energético que 

produce un cambio filosófico en el ser humano,

que busca una respuesta a los estímulos del 

entorno o de una imagen interna ,osea el 

recuerdo del individuo ,que induce sentimientos

tanto en el ser humano como en los 

animales.Las emociones ,desencadenan 

conductas inmediatas de reacción 

automática del individuo.

La emoción de corta duración mientras que el 

sentimiento perdura por más tiempo.Los 

sentimientos son la respuesta espiritual de la

 forma que se siente y reacción ante ese sentir

el ser humano en su vida cotidiana.Los 

sentimientos son naturales en el ser humano

y permanecen al mundo afectivo o espiritual

del mismo,rodeado de sus estados anímicos.

El sentimiento es la forma espiritual de 

relacionarse con el entorno desde lo no racional,

por ejemplo,la felicidad es un sentimiento y la

 alegría una emoción.El odio es un sentimiento

y la bronca una emoción.El amor es un 

sentimiento.

Una emoción es un cambio fisiológico que 

obedece a una causa externa o interna,que una 

vez que esta causa desaparece el cambio persiste.

Este cambio es producido por contracturas y 

tipos de tensión muscular,que permiten que los 

músculos atesoren un tipo de energía particular

que recibe el nombre de emoción.

El yoga rompe estas corazas y tensiones 

musculares mediante la elongación ayudando

con un estado mental de relajación  consciente

que se sincroniza con la respiración.